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独立评论

作者: 锄奸队   益生菌在呼吸道傳染病預防和治療中的作用 2020-09-04 08:09:25  [点击:11414]
膳食對於預防呼吸道傳染病的作用,研究得較多的是維生素D和維生素C。益生菌是近年的熱點話題,關於它在治療消化道疾病當中的討論比較多,呼吸道傳染病方面的研究少一些。今年隨著疫情的傳播,益生菌在預防和治療中的作用又開始被更多人注意了。

臨床實驗發現有效預防或治療呼吸道傳染病的益生菌有幾種,比較集中於乳桿菌,包括一般所說的代田菌(就是日本養樂多企業創始人代田培育的益生菌)以及Lactobacillus casei DN-114 001,還有德氏乳桿菌保加利亞亞種Lactobacillus delbrueckii ssp.bulgaricus的OLL1073R-1株。

益生菌在這些實驗中效果包擴降低感染風險和縮短病程,機制是通過改善免疫反應,甚至有研究人員提到益生菌有直接抗病毒的能力。後一條因果路徑存疑

據考科蘭協作組織發表的對十幾個實驗的薈萃分析,益生菌降低急性上呼吸道傳染病風險的程度達到Odds ratio=0.53,接近於於把感染風險降一倍。這是很驚艷的效果,要知道很多時候流感疫苗也只不過把感染風險降低30%。當然落實到應用層面要仔細,不是所有益生菌都有這種效果。具體益生菌種類的選擇和攝入量需要弄清楚,最好是自己查研究的出處或者諮詢醫生。






https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006895.pub3/full
最后编辑时间: 2020-09-04 13:05:49

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