底层互害有一种常见模式，叫杀威棒，主要用于毒打优秀的人，使之产生畏惧和奴性，产生不自信和自证欲望，不断被拿捏情绪，这样就会顺从上位者，从而在当前环境中，可以被作为牛马奴役或者情绪吸血包。

其核心逻辑是这样：在最常见的这类家庭组织~社交模式~环境中的人，是按照训狗的模式来进行社会化的，只有两种角色：一种是会有一个人来占据狗主人的生态位，指定各种奇葩小规矩，说一不二。另一种是其他人类似于狗被狗主人豢养的，从小被规训和教养的时候，要做各种各样的努力为狗主人的情绪舒适，否则就会被狗主人和其他狗一起训斥、攻击、贬低。

然后，这类狗才进入社会之后，无论在什么社交组织中，都会下意识的在同样层级的人群中，去抢占狗主人生态位，以让周围的人当狗，哄着他自己情绪舒适，来作为潜意识的目的。

此时，如果你恰巧不是客观上的上位者（比如不是他领导、老师、甲方等等），又跟他处于同层级的生态位，而又比他优秀，他就会潜意识中，恐惧你用自己的优秀来作为工具，也占据狗主人生态位，把他当狗。那么，他就会开始，找各种理由，甚至虚构一些社会规则或者道德要求，来贬低你、挖苦你，给你造谣，从而希望你习惯于，被他质疑和指责，习惯于去自证自己有能力、有专业水平、有良心、有道德、守纪律..等等。

当你习惯了自证的时候，在你们的社交中，他就隐然获得了仲裁者和质疑者的地位，并能够通过拿捏你来控制你的情绪，慢慢的让你面对他的时候没有信心、恐惧被质疑和不断的自证，那么他就变成了你俩关系中的狗主人。最终你就被训狗了。